Diese Tage sind für jene, die in dieser besonderen Zeit eine Sehnsucht nach Innehalten und Stille haben. Durch einfache, aber effektive Meditations-Praxis in Verbindung mit Energie und Körper nähern wir uns jener zeitlosen Präsenz, die hinter dem lärmenden Geist und Alltag liegen.
Dabei werden wir uns auch die übereinstimmenden Themen von Yoga und Advent bewusst machen, um diese in die Vorweihnachtszeit und ins Leben zu integrieren.
Florian geht in seinem lebendigen und praktischen Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer*innrn ein und zahreiche Handouts geben Anregungen zu einer weiterführenden Selbst-Praxis.
Florian Palzinsky
wuchs in dem kleinen Ort Zell am Moos am Irrsee auf, nur 3 Kilometer von der Oedmühle entfernt. Nach der Matura und einem längeren Aufenthalt in Amerika beschloss er, mit 22 Jahren buddhistischer Mönch zu werden.
Drei Jahre verbrachte er in diesem asketischen Setting in Thailand und weitere neun Jahre in Sri Lanka.
2001 begann er mit seiner intensiven Yoga-Asanapraxis und 2004 absolvierte er in Australien eine Yogalehrer-Ausbildung, der weitere internationale Ausbildungs-Module folgten.
Seit 2004 hält Florian regelmäßig Meditations- und Yoga-Retreats in der Oedmühle und an anderen Plätzen Österreichs und Europas. Zusätzlich wirkt er als Gastdozent bei Yogalehrer-Ausbildungen mit, leitet selber Meditations-Intensivtrainings und schreibt regelmäßig Blogeinträge und Artikel für „yoga aktuell“.
In Florians Unterricht stehen spirituelle Achtsamkeit und lebensbezogene Sinnfragen im Vordergrund. Dabei verbindet er energetische, meditative und philosophische Aspekte so miteinander, dass sie für Teilnehmer*innen unterschiedlichen Levels nachvollziehbar sind. Sein lebendiger Unterricht und praxisbezogene Handouts bieten Inspirationen für eine weiterführende Selbstpraxis und spirituelle Entfaltung.
Mehr Infos unter www.yogaundmeditation.at
Zeiten
SA – MO: 9:00 – 17:00 Uhr
(13 – 14:45 Uhr Mittagspause)
DI: 9:00 – 14:00 Uhr (inkl. Mittagessen)
KOSTEN
Unterricht: € 280
Vegetar. Mittagessen, Snacks & Tees: € 90
Bio-Energie-Küche
Ganz im Sinne von “Food is the first Yoga” (Krishnamachariya) legt Daniela Wolff großen Wert auf sattvisch-ayurvedische Ernährung, die sie mit viel Liebe und Wissen zubereitet (www.danielawolff.com).
Kosten Verpflegung
4 vegetarische Mittagessen, Getränke & Snacks: € 98
Unterkunft
>> in der Oedmühle
>> in der Umgebung
Fragen
an Gabriele Weisshaar
+43 699 10121706
gabi@yogaundmeditation.at