Das Retreat präsentiert den ganzheitlichen Aspekt von Yoga und ist sowohl für inspirierte Anfänger (Vorkenntnisse sind von Vorteil) als auch für erfahrene Praktizierende. Großer Wert wird dabei auf Achtsamkeit gelegt, wenn Meditation & Asanas mit Pranayama, Entspannung, Philosophie und Gesprächsrunden kombiniert werden. Florians lebendiger Unterricht bietet Inspirationen für eine weiterführende Selbstpraxis und zeigt das Potential der eigenen spirituellen Entfaltung. Bei Schönwetter werden die stimmige Ambiente im Garten und am Bach nutzen.
Florian Palzinsky
wuchs in dem kleinen Ort Zell am Moos am Irrsee auf, nur 3 Kilometer von der Oedmühle entfernt. Nach der Matura und einem längeren Aufenthalt in Amerika beschloss er, mit 22 Jahren buddhistischer Mönch zu werden.
Drei Jahre verbrachte er in diesem asketischen Setting in Thailand und weitere neun Jahre in Sri Lanka.
2001 begann er mit seiner intensiven Yoga-Asanapraxis und 2004 absolvierte er in Australien eine Yogalehrer-Ausbildung, der weitere internationale Ausbildungs-Module folgten.
Seit 2004 hält Florian regelmäßig Meditations- und Yoga-Retreats in der Oedmühle und an anderen Plätzen Österreichs und Europas. Zusätzlich wirkt er als Gastdozent bei Yogalehrer-Ausbildungen mit, leitet selber Meditations-Intensivtrainings und schreibt regelmäßig Blogeinträge und Artikel für „yoga aktuell“.
In Florians Unterricht stehen spirituelle Achtsamkeit und lebensbezogene Sinnfragen im Vordergrund. Dabei verbindet er energetische, meditative und philosophische Aspekte so miteinander, dass sie für Teilnehmer*innen unterschiedlichen Levels nachvollziehbar sind. Sein lebendiger Unterricht und praxisbezogene Handouts bieten Inspirationen für eine weiterführende Selbstpraxis und spirituelle Entfaltung.
Mehr Infos unter www.yogaundmeditation.at
Unterrichtszeit
MI – SA: 9 – 17:30 Uhr
(2h Mittagspause)
SO: 9 – 14:00 Uhr
Kosten
Unterricht:
Normalpreis € 300
Die Unterrichtskosten sind vorher per Überweisung oder vor Ort bar zu zahlen!
5 x vegetar. Mittagessen, Snacks & Getränke: € 100
Bio-Energie-Küche
Ganz im Sinne von “Food is the first Yoga” (Krishnamachariya) legt Daniela Wolff und andere Köchinnen großen Wert auf sattvisch-ayurvedische Ernährung, die sie mit viel Liebe und Wissen zubereiten (www.danielawolff.com).
Unterkunft
Fragen
an Gabriele Weisshaar:
+43 699 10121706
gabi@yogaundmeditation.at